水ダイエット口コミって?

水ダイエットを実践されている方の口コミを拾ってみました。
この水ダイエットは水を積極的に飲むというものです。
フィットネスやエアロビ、ボクササイズなどの激しい燃焼系運動をされている方であれば、水ダイエットが最適のようです。
また機会があればいつでもどこでも水を飲むようになったので、今では水の味の違いもわかるようになったという口コミも。
味の違いも楽しみながら水を飲むのもいいですね。
失敗した方の口コミとしては、水を飲み過ぎてかえって体を冷やしてしまった。
水はできるだけ常温で飲むのが一般的です。
一日の量をしっかり決めて、三食しっかり食べることを前提に水ダイエットを進めていかれるとよいでしょう。
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